ไทย
Eng
中國เมื่อประเทศไทยกลายเป็น “สังคมสูงวัย” เต็มตัว
เมื่อประเทศไทยกลายเป็น "สังคมสูงวัย" เต็มตัว เราจะดูแลผู้สูงอายุในบ้านอย่างไร ให้อยู่อย่างสะดวกสบาย คลายกังวล Landy Grand มี 6 วิธีออกแบบบ้านดี ๆ มาฝากค่ะ
- เพิ่มแสงสว่างในบ้าน เพราะเมื่อเราอายุมากขึ้นความสามารถในการมองเห็นจะน้อยลง จึงต้องเพิ่มแสงสว่างในบริเวณที่ผู้สูงอายุอาศัยอยู่เป็นประจำ รวมถึงบริเวณที่อาจเกิดอุบัติเหตุได้ อาทิ บันได ห้องน้ำ ประตู ระเบียงทางเดิน และต้องเพิ่มอย่างเหมาะสมไม่สว่างจ้าจนเกินไป เพราะจะทำให้สายตาของผู้สูงอายุพร่ามัวได้ค่ะ
- ใช้พื้นธรรมดาไม่ขัดมัน ควรเลือกปูพื้นบ้านด้วยวัสดุที่เรียบ ไม่ลื่น หรือขรุขระ รวมถึงไม่ขัดมัน ลดความเสี่ยงที่จะเกิดการสะดุดหรือลื่นล้มในผู้สูงอายุ ซึ่งนับเป็นอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นสูงอันดับ 1 ในตอนนี้
- ปรับปรุงห้องน้ำ ควรกั้นห้องเปียก/แห้ง แยกจากกัน ป้องกันการลื่น พร้อมติดตั้งอุปกรณ์สำหรับพยุงตัวเวลาลุกจากชักโครก เพิ่มสัญญาณเตือนเหตุฉุกเฉินขอความช่วยเหลือไว้ภายในห้องน้ำ สำหรับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด
- ติดตั้งราวบันไดหรือลิฟท์ หากบันไดเดิมของที่บ้าน เป็นราวโล่ง ๆ ไม่มีราวบันได ควรรีบติดตั้งเพื่อความปลอดภัย และหากมีงบประมาณการติดลิฟท์จะช่วยอำนวยความสะดวกในการเดินขึ้นลงเป็นอย่างมากเลยค่ะ
- ห้องนอนมีอากาศถ่ายเท เพราะเป็นห้องที่เจ้าของใช้เวลาอยู่ด้วยในแต่ละวันนานที่สุด จึงจำเป็นต้องมีอากาศถ่ายเทได้สะดวก ไม่รก และควรติดตั้งราวจับสำหรับพยุงขณะลุกออกจากเตียงโดยเฉพาะไว้ด้วยนะคะ ทางที่ดีห้องนอนผู้สูงอายุควรอยู่ชั้น 1 เพื่อสะดวกแก่การเดินเหิน
- สร้างมุมผ่อนคลาย ควรมีมุมพักผ่อนหย่อนใจ ที่จะสร้างความผ่อนคลายให้กับชีวิต และมุมสันทนาการ ที่เสริมสร้างกิจกรรมสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ เพื่อให้การอยู่บ้านไม่น่าเบื่อ และเต็มไปด้วยความสุข
